Los fundamentos, herramientas y métodos de los cuales se vale PERDIENDO PESO , son muchos y variados, pero uno de los más relevantes y efectivos es el TRABAJO GRUPAL.
 
En el programa de pérdida de peso corporal “PERDIENDO PESO”, utilizamos con mucho éxito, el TRABAJO EN GRUPO ya que este tipo de sistema proporciona ventajas y beneficios que de otra manera sería imposible concretarlos. 

Voy a Fundamentar lo que digo:
El programa ha sido creado contemplando TRES AREAS de abordaje para la excelencia de los resultados en las cuales las tres – con …

Decir GOL es triunfo… decir GOL es victoria… decir GOL es concretar…
Concretar los goles de Perdiendo Peso es alcanzar el triunfo anhelado, quizás por años o toda una vida…
Es obtener lo deseado, lo hasta ahora inalcanzable … y aparentemente imposible…
Es sumar alegría a nuestra vida… es decir, sumar mejor vida a nuestra vida…
Es dejar atrás los malos hábitos… las malas costumbres … abandonar la rutina de no hacer NADA con nosotros mismos…
Es conseguir el ÉXITO y mantenerlo porque lo seguimos buscando… cada día…
Es dejar para siempre de intentar ser gordo… …

PERDIENDO PESO
en la Convención Internacional de Fitness

El exitoso programa de pérdida de peso creado por el profesor ITO ITURRIAGA será presentado en la Convención internacional de Fitness a realizarse los días 14 y 15 de Agosto en el club G.E.B.A (Gimnasia y esgrima de Buenos Aires)

En la foto, un grupo de alumnos del programa PERDIENDO PESO satisfechos por los logros obtenidos: LIDIA CHIR( perdió 8 kilos) – NORMA RODRIGUEZ ( perdió 22 kilos) – GRACIELA ACEVEDO ( perdió 17 kilos) – TIMOTEA SANCHEZ ( perdió 12 kilos) – VERÓNICA GOMEZ SANCHEZ ( perdió 30 kilos) – MARIA MUÑOZ ( perdió 12 kilos) – ITATI GRILLO ( perdió 50 kilos) – SERGIO QUINTANA ( perdió 16 kilos) – ROMINA CARDOZO ( perdió 14 kilos) – ELSA ENRIQUEZ ( perdió 27 kilos) – ADELINA JUAREZ ( perdió …

El SEDENTARISMO es la carencia de actividad física y movimiento, es decir, llevar una vida sin movimiento, …tratando de evitar moverse…tratando de que “todo lo hagan los demás”…o “mandar a hacer todo”… y esta situación de quietud extrema, ( y quien sabe desde hace cuantos años…) pone al organismo humano en situación vulnerable ante diversas enfermedades especialmente cardiacas y sociales…. Y lo peor de todo es que “no nos damos cuenta…” o mejor: “…no nos queremos dar cuenta hasta que el organismo nos manda señales que asustan” …. Y allí si! …

UNA NUEVA CREACIÓN DE PERFORMANCE!!

SI TE GUSTAN LAS CLASES DE BICICLETAS FIJAS… LLEGA

“SPINN MAX” !!

NO TE PIERDAS EL LANZAMIENTO!

UN MES DE JUNIO IMPERDIBLE PARA CAPACITARTE

LAS ESCUELAS E.F.FI. te proponen:

SABADO 5 DE JUNIO: INSTRUCTORADO DE PERSONAL TRAINER

SABADO 12 DE JUNIO: INSTRUCTORADO DE AERÓBICA Y RITMOS LATINOS

Y porque siempre pensamos en vos… AHORA CONTAMOS CON TV. LCD 42″ PARA QUE VENGAS A MIRAR CON NOSOTROS EL MUNDIAL!!!

Así se denominó a la jornada de convivencia organizada por el profesor ITO ITURRIAGA para sus alumnos del programa “PERDIENDO PESO”
 
El domingo 16 de mayo más de 500 personas del programa de pérdida de peso “PERDIENDO PESO” partieron hacia la granja educativa “L A    I  L  U  S  I  O  N” (Ruta 12 –km 1013 – RIACHUELO ) -  del Dr. Roberto Benítez y su señora, la Dra Gabriela Zapata, ( que también son alumnos de PERDIENDO PESO).
El contingente partió desde el gimnasio PERFORMANCE acompañado del profesor ITO ITURRIAGA y …